海に行くためのダイエット初日です

今日彼とメールをしていて、1ヶ月後に海に行くことになった。逗子の海に行く予定。本当は、来週末、二人とも空いていたのだけど、ダイエットが間に合わなそうだから、1ヶ月後の週末にしてもらった。彼は、気にすることない、って言ってくれたけど、やっぱり気になる。だから今日からさっそくダイエットを始めた。

だいたい置き換えダイエットが楽で、私には合ってる感じだけど、とりあえず、今日はお腹がペコペコだったから、大量にサラダを食べた。鳥肉とチーズを乗せちゃったけど、明日からはチーズなしにする。

夜になって、お母さんに梅酒を飲まないか誘われた。飲んだら、おつまみに手を出してしまいそうだったから、それも断った。
1ヶ月で4キロは確実に落としたい。だけど週末以外に運動する時間がない。

Posted on 30 8月 '14 by , under nocategory.